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 LE YOGA DE L'ÉNERGIE

Le Yoga de l'Énergie est un Hatha-Yoga complet et progressif particulièrement adapté aux occidentaux.

Il accorde une grande importance à la préparation du corps, à la respiration, à la concentration et à la détente.

Le Yoga de l'Énergie propose une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les mouvements, dans les postures traditionnelles du yoga et dans la posture assise pour tendre vers la concentration et l'état de méditation.

Parfaitement adapté à notre société occidentale, le Yoga de l'Énergie invite à une application juste et consciente dans la vie quotidenne, c'est un "art de vivre". 

L'Institut propose une étude et une pratique des techniques spécifiques des trois degrés de Yoga de l'Énergie selon Roger Clerc.

Les Enseignants

Annie HAMELIN

Directrice de l'Institut Bretagne - Pays de Loire. Professeur de Yoga de l'Énergie au Mans, certifiée FNEY. Formatrice d'enseignants de yoga à l'École Française de Yoga de Paris et à l'Académie du Yoga de l'Énergie Paris Ile-de-France.

Jean Pierre LAFFEZ

Kiné Ostéopathe, praticien en énergétique chinoise. Directeur des programmes et des projets à l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et aux académies du Yoga de l'Énergie Paris Ile-de-France et Bordeaux Sud-Ouest.

                                        P R O G R A M M E

  CORPS PHYSIQUE - CORPS DE L'ÉNERGIE - CORPS MENTAL

Un texte ancien indien "la Taittirîya-Upanisad", décrit cinq enveloppes du corps humain. La plus dense, le corps physique; le corps subtil constitué du corps de l'énergie, du corps mental et du corps spirituel; la cinquième est le corps causal.

La respiration, physique et subtile régule l'énergie de ces cinq enveloppes. Le prânâyâma, manière de respirer concerne le corps physique, le prânâ-ayâma, art de repirer concerne particulièrement les corps de l'énergie et du mental.

Nous étudierons et pratiquerons : les Mouvements Préliminaires et les Mouvements de Naropa, les postures liées aux chakras, la manière et l'art de respirer, la Liaison aux Sources.

Une conscience approfondie des sens subtils, indispensable à une attention et une concentration de qualité et en lien avec le corps mental conduira à la méditation.

Ces stages s'adressent aux personnes ayant déjà une connaissance du Yoga de l'Énergie.

 Dates et lieu de stage  

27 - 28 Novembre 2021  Annie HAMELIN

22 - 23 Janvier 2022      Annie HAMELIN - Jean Pierre LAFFEZ

2 - 3 Avril 2022              Annie HAMELIN 

Espace NYMPHÉA  137 Rue Nationale  72000 LE MANS

Horaires 

Samedi 9h30 - 18h00 (Accueil 8h45)

Dimanche matin 9h00 - 12h00

Tarif

125 € le week-end

 Modalités

 Acompte à l'inscription

 - 50 € par week-end à l'ordre de Annie Hamelin 

 -  Abandon de l'acompte pour les personnes qui se désistent 15 jours avant le  

     stage