L'enseignement

L'enseignement du YOGA DE L'ÉNERGIE est organisé en trois degrés pédagogiques enseignés dans les Académies Paris Île-de-France et Bordeaux Sud-Ouest.


  • Le premier degré est une base solide indispensable à la pratique du Yoga. En portant l'attention sur le corps, en le détendant et en l'assouplissant, on améliore la respiration, la santé et la stabilité mentale.
  • Le deuxième degré est l'approfondissement de la connaissance du corps de l'énergie. On y développe l'attention et la sensibilité, l'art de respirer, la maîtrise du souffle et celle de la pensée affinant les sens qui deviendront de plus en plus subtils.
  • Le troisième degré s'adresse au corps du mental. Les pratiquants sont prêts pour découvrir l'importance de la vie intérieure et de la méditation.


L'Institut propose des stages d'approfondissement à thèmes en lien avec les trois degrés.

Les Enseignants

  • Annie HAMELIN

Directrice de l'Institut Bretagne Pays de Loire. Professeur de Yoga de l'Énergie au Mans, certifiée FNEY. Formatrice d'enseignants de yoga à l'École Française de Yoga de Paris et à l'Académie du Yoga de l'Énergie Paris Ile-de-France.

  • Jean Pierre LAFFEZ

Kiné Ostéopathe, praticien en énergétique chinoise. Directeur des programmes et des projets à l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et aux académies du Yoga de l'Énergie Paris Ile-de-France et Bordeaux Sud-Ouest.


Le programme


Sensibilisation au Triangle Frontal de Commandement


  • Le Triangle Frontal, particularité du Yoga de l'Énergie est en relation avec le nez sur le plan physique.
    Le nez assure le lien entre le corps physique et le corps de l'énergie. Le Triangle Frontal, en rapport avec Ajna Chakra est le point de rencontre des différentes composantes du corps subtil. Il est le lien entre le corps de l'énergie et le corps du mental. Chaque sommet du triangle produit des effets sur les fonctions organiques, c'est pourquoi il est appelé Triangle Frontal de Commandement.

  • Nous pratiquerons les Mouvements Préliminaires, la Liaison aux Sources, les Mouvements de Naropa, les postures liées aux chakras. Nous découvrirons le triangle frontal, les ambiances de chaque sommet, son lien avec les différents corps physique et subtils.
  • L’ensemble des pratiques de concentration avec le support du souffle et des sens subtils amènent à l'état de méditation. Elles permettent de parvenir à une maitrise des trois plans, physique, psychique et spirituel.


DATES ET MODALITÉS

ANNÉE

2023 - 2024

130 € le week-end

Ces stages s'adressent aux personnes ayant déjà une connaissance du Yoga de l'Énergie.

DATES

18-19 Novembre

Annie Hamelin

27-28 Janvier

Annie Hamelin / Jean-Pierre Laffez

13-14 avril

Annie Hamelin

HORAIRES

samedi 

9h30 - 18h00 Accueil 8h45

dimanche 

9h00 - 12h00



MODALITÉS


Acompte à l'inscription

50€ par week-end à l'ordre d'Annie Hamelin

Abandon de l'acompte pour les désistements jusqu'à 15 jours avant le stage


Espace NYMPHÉA 

137 Rue Nationale 

72000 LE MANS